Le shiatsu est une thérapie manuelle japonaise qui utilise des pressions sur les points d'acupuncture, en utilisant les doigts, les paumes des mains, les coudes, les genoux, les pieds, et toute une palette de techniques d'étirement, de rotation et de levier. A la différence du massage, on utilise avant tout une pression directe et continue, selon le bon angle et à la profondeur adéquate. Il représente un moyen de guérison des forces vitales du corps et pas seulement une technique mécanique. Une autre différence majeure est qu'il s'applique à travers une couche de vêtements. En portant des vêtements amples, vous pouvez bénéficier d'une mobilité maximale de vos membres. Son traitement est fondé sur la capacité innée que le corps humain possède à se rééquilibrer lui-même et facilite l’impulsion pour qu’il puisse retrouver son bon fonctionnement. Il vise à aider l’organisme à lutter contre la maladie et permet à celui qui le reçoit de mieux réagir aux agressions extérieures. Dans un sens plus large, il stimule la personne à prendre conscience des facteurs qui lui ont provoqué le déséquilibre et de ce fait, un changement peut avoir lieu.

Il est important de comprendre que certains symptômes apparaissent au bout de nombreuses années de lents dérèglements, de mauvaises postures ou d'une mauvaise alimentation. Aussi faut-il laisser le temps au corps de se rétablir, lui distillant au même titre qu’un traitement homéopathique des séances de massage à intervalles réguliers.

Le shiatsu présente la particularité d’être efficace à la fois au niveau préventif et au niveau des traitements symptomatiques. Il convient à toute personne, enfant, adolescent ou adulte, souffrant de problèmes divers. Dans le cas de mobilité restreinte, il est possible de le pratiquer en position assise ou sur une chaise roulante.

Le Shiatsu aide à:

Augmenter le niveau d'énergie

Augmenter la conscience corporelle

Soulager l'angoisse et la tension liées au stress

Bénéficier une relaxation profonde

Stimuler le système immunitaire

Augmenter la souplesse

Stabiliser les états émotionnels et psychologiques

Soulager les douleurs dorsales

Améliorer la posture

Améliorer la digestion

Soulager les maux de tête et les migraines

Il aide à prévenir et à combattre les douleurs et les raideurs musculaires (dorsalgies, lumbago, sciatique) corrige les défauts de la posture, augmente la qualité de la respiration, ressource en cas de fatigue ou d’épuisement, améliore la circulation sanguine et lymphatique et induit la relaxation du système nerveux. Il est également indiqué pour accompagner toute personne vivant une situation difficile, lors des périodes de transition et des difficultés d'adaptation.

Le shiatsu permet de lutter contre la dépression, l’irritabilité, l’agitation mentale, le stress, les angoisses, les insomnies, le surmenage, les problèmes digestifs, les ballonnements, la constipation, les diarrhées et les douleurs stomacales.

Douleurs de dos

Tensions corporelles

Difficultés digestives

Stress

Fatigue et épuisement

Hyperactivité

Maux de tête et migraines

Problèmes d'insomnie et sommeil irrégulier